Мята – невероятно ароматная трава, и мы любим её за это. Мяту традиционно используют в различных областях: в фармацевтике, пищевой промышленности, парфюмерии и кулинарном деле, причем не только в свежем, но и в высушенном виде. Ценится мята за высокое содержание эфирных масел, которые повышают умственную деятельность, убивают вирусы и микробы, способны снизить температуру тела и снять боль, как головную, так и мышечную. Благодаря непростому химическому составу (марганец, медь, цинк, железо, фосфор, калий, натрий, магний, кальций) эта трава тонизирует и сохраняет вам молодость. И конечно, следует отметить, что мята – прекрасное растение для нервной системы, она способствует нормализации кровообращения, улучшает работу головного мозга, помогает расслабиться, а также лечит от бессонницы и поднимает настроение. Веточку мяты можно заварить вместе с чаем, а можно взять побольше и приготовить освежающий лёгкий "Мохито". Возьмите: 2 литра воды, 3 лайма, 70 грамм мяты свежей, душистый мёд и мелко нарезанную мякоть цитрусовых – апельсина или мандарина. B высокий графин выложите мед, добавьте порезанный кружками лайм и листья мяты. Перемешайте, немного надавливая, чтобы начал выделяться сок. Затем залейте всё холодной водой и дайте немного настояться. При подаче выложите на дно стакана немного мякоти цитрусовых, налейте напиток, добавьте лед и украсьте листочком мяты – это очень вкусно!