Сушёные финики ценят за приятный сладкий вкус и высокое содержание витаминов и минеральных солей. Они укрепляют зубы и дёсны, поднимают настроение и стимулируют умственную деятельность. Если вы много времени проводите в офисе, горсть сушёных фиников станет отличным перекусом, а 3-4 финика за час до обеда помогут быстрее насытиться и избежать переедания. Сушёные финики особенно понравятся тем, кто не представляет жизнь без сладкого, но заботится о фигуре. Их хорошо есть вместо шоколадных конфет – просто так или с горячим чаем.